# Assogym | Association sportive. 12 activités
> Rejoignez AssoGym à Coulombs et Nogent-le-Roi : Zumba, fitness, yoga, pilates et plus. Cours pour tous niveaux avec coachs qualifiés dans une ambiance conviviale.

## Services
- {'name': 'Hatha Yoga', 'slug': 'hatha-yoga', 'description': 'Énergie, respiration, relaxation', 'url': 'https://www.assogym.org/hatha-yoga', 'instructors': ['Julie S.', 'Cécile'], 'instructor_details': 'Professeures certifiées en Hatha Yoga et Yoga Adapté (seniors, handicap, dos, péri et postnatal)'}
- {'name': 'Prana Yoga', 'slug': 'prana-yoga', 'description': "Travail de l'équilibre, respiration et détente", 'url': 'https://www.assogym.org/prana-yoga'}
- {'name': 'Yoga sur chaise', 'slug': 'yoga-sur-chaise', 'description': 'Activité douce accessible à tous. Souplesse et équilibre', 'url': 'https://www.assogym.org/yoga-sur-chaise', 'instructors': ['Cécile']}
- {'name': 'Pilates', 'slug': 'pilates', 'description': 'Renforcement musculaire en profondeur', 'url': 'https://www.assogym.org/pilates'}
- {'name': 'Stretching Postural', 'slug': 'stretching-postural', 'description': 'Amélioration de la posture et de la souplesse', 'url': 'https://www.assogym.org/'}
- {'name': 'Pur Stretching', 'slug': 'pur-stretching', 'description': 'Détente musculaire et renforcement', 'url': None}
- {'name': 'Fitness', 'slug': 'fitness', 'description': 'Activité dynamique pour se dépenser', 'url': 'https://www.assogym.org/'}
- {'name': 'Fitness Cool', 'slug': 'fitness-cool', 'description': 'Remise en forme à rythme modéré', 'url': 'https://www.assogym.org/', 'instructors': ['Nicolas']}
- {'name': 'Zumba', 'slug': 'zumba', 'description': "Bouger, s'amuser et se dépenser en musique", 'url': 'https://www.assogym.org/zumba', 'instructors': ['Sonia']}
- {'name': 'Gym Douce', 'slug': 'gym-douce', 'description': 'Entretien du corps en douceur. Entretien vos articulations. (Post-Trauma)', 'url': 'https://www.assogym.org/', 'instructors': ['Nicolas Ligneau']}
- {'name': 'Sophrologie', 'slug': 'sophrologie', 'description': 'Respiration, détente, visualisation pour harmonie intérieure', 'url': 'https://www.assogym.org/sophrologie', 'instructors': ['Claire Loyez']}
- {'name': 'Marche avec bâtons', 'slug': 'marche-avec-batons', 'description': "Respiration au grand air sous la direction d'un coach (gratuit)", 'url': 'https://www.assogym.org/marche-avec-batons', 'free': True}

## Key Facts
- **Address:** Coulombs
- **Founded:** 2006


## OKF Bundle
- [Full OKF Bundle](index.md) — Complete knowledge bundle for Assogym
## RSL 1.0
<!-- RSL 1.0 -->